Accéder au contenu principal

L'huile de Nigelle, une panacée?

huile de Nigelle
huile de Nigelle



Probablement car l’huile de Nigelle soulage bien des maux du corps, de l’organisme ou de la peau. Partons à la découverte de cette huile très prometteuse.

Origine de l’huile de Nigelle


Originaire d’Egypte, la nigelle est une plante aromatique connue depuis des millénaires. C’est à partir de la graine de Nigelle, pressée à froid qu’est obtenue l’huile de Nigelle. On la trouve parfois sous l’appellation d’huile de graine de cumin noir. Les graines sont également très utilisées pour relever les plats orientaux.

Composition de l’huile de Nigelle


C’est une huile à la composition très riche :
  • Oméga 6 et 9 qui permettent d’hydrater et d’assouplir la peau,
  • De la vitamine E, andioxydante pour lutter contre les radicaux libres mais aussi les maladies cardio-vasculaires et dégénératives,
  • De la vitamine A, pour la beauté de la peau, et le maintien d’une bonne vision,
  • Des caroténoïdes, un antioxydant naturel,
  • Des sels minéraux : fer, phosphore, zinc,
  • De la thymoquinone, anti-inflammatoire, stimulante du système immunitaire,
  • De la nigellone aux vertus antiallergiques et broncho-dilatatrices.


Huile de Nigelle et peau


Pour la peau, l’huile de Nigelle est extraordinaire. Anti-inflammatoire, cicatrisante, régénérante, elle permet de résoudre de nombreux problèmes de peaux : brûlures, coups de soleil, eczéma, dermatites, gerçures, crevasses, infections cutanées (mycoses), acné, vergetures… Elle adoucit et répare la peau, et convient bien aux peaux sensibles, fragiles, irritées ou matures. Grâce à son beta-carotène, c’est une huile qui favorise le bronzage.

Aux cheveux secs et aux ongles cassants, elle redonne vitalité, tonus et force. Elle peut également traiter les problèmes de chute de cheveux.

En massage, elle permet de soulager les douleurs rhumatismales. C’est d’ailleurs une huile très pénétrante.

Huile de Nigelle et organisme


L’huile de nigelle peut être ingérée, soit comme complément alimentaire, soit en assaisonnement. Elle permet d’éliminer les toxines liées au stress, à la pollution ou à l’alimentation. Elle stimule le système immunitaire pouvant même jouer un rôle pour les personnes sensibles aux allergènes (poussières, pollens ou asthme).

L'huile de Nigelle atténue les maux de tête de dents ou les troubles du sommeil, régule la tension artérielle ou le taux de glucose sanguin et protège contre les maladies cardio-vasculaires. Elle améliore les capacités respiratoires et favorise la digestion.


Commentaires

  1. Merci pour ces info ! Je ne savais pas que l'huile de nigelle favorisait le bronzage ! Je ne l'utilise que pour mes problèmes de peau, mais j'ai trouvé une autre utilisation pour cet été :) Merci !

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Elle favorise le bronzage grâce à la présence de bêta-carotène. Attention tout de même de ne pas l'appliquer avant de s'exposer au soleil, elle ne remplace en aucun cas la crème solaire.
      C'est une application quotidienne, matin ou soir, en soin de routine qui permet de préparer la peau au soleil. D'ailleurs il serait bien de commencer dès maintenant pour un joli bronzage estival.
      Bonne journée

      Supprimer

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

DIY beauté : démêlant maison

Je reviens aujourd'hui avec un DIY beauté. Cela faisait quelques temps que je ne vous en avais pas proposé. On va donc y remédier!

Je me suis lancée dans la réalisation d'un démêlant pour cheveux. La seule contrainte était qu'il soit utilisable pour les enfants car c'est surtout pour faciliter le démêlage des cheveux de ma fille. Bien qu'elle ait des cheveux plutôt peu emmêlés, l'étape de coiffage du matin est toujours sujette à des grimaces et des "Mais euh! Mamaaaan! Tu me fais mal!"

Comme à mon habitude, ce démêlant maison ne demande pas de prouesses techniques pour sa réalisation. Je le trouve plutôt efficace sur des cheveux longs moyennement emmêlés. Il s'utilise aussi bien sur cheveux secs que mouillés et facilite vraiment le coiffage.

Ingrédients :
85ml d'eau minérale,5ml d'huile de jojoba,5ml d'Aloé Vera,5 gouttes de Cosgard,4ml de honeyquat ou 5 ml de vinaigre de cidre,40 gouttes de Sweet Candy (fragance) - facultatif
Mélanger …

L'huile de navette, surprenante

L’huile de navette est obtenue à partir des graines de navette, une variété sauvage de chou. La navette a disparu après la seconde guerre mondiale au profit du colza, au rendement bien supérieur. Elle servait à produire l’huile mais aussi à faire du fourrage pour les bêtes. Elle fait l’objet d’un regain d’intérêt pour la production d’huile végétale. C’est une huile proche de l’huile de colza ; en effet les 2 plantes appartiennent à la même famille : les crucifères. L’huile de navette est une huile rare et donc un peu onéreuse.
L’huile de navette possède un goût très prononcé. Elle ne supporte pas d’être chauffée trop fort. Elle s’accorde bien avec les légumes notamment les légumes oubliés (panais, rutabaga...), la salade et les pommes de terre mais aussi le pot au feu. En assaisonnement, elle apporte des notes très fortes et parfumées qui peuvent surprendre.
C’est une huile riche en acides gras insaturés, comme les oméga 3, 6 et 9. Elle possède un bon ratio oméga 6 /oméga 3, ce qui …

DIY : Calendrier de l'Avent 2014

Et voici ma version du Calendrier de l'Avent 2014, in extrémis, me direz-vous. Je vous avouerai franchement que j'ai eu un peu de mal à m'y mettre cette année. L'envie n'y est pas trop pour ces préparatifs de Noël. Depuis que je suis toute petite, Noël s'est toujours fait dans la joie et la bonne humeur, tout cela orchestré par ma Maman et ses doigts de fée. Et même si depuis quelques années elle n'avait plus l'énergie pour le faire, on perpétuait la tradition de se retrouver, chacun mettant la main à la pâte. Oui mais voilà cette année elle n'est plus là. Alors cette fête qui s'annonce n'a plus la même saveur. Et je n'ai pas beaucoup d'entrain pour la préparer. D'autant plus que nos frères et sœurs vivent pour la plupart à l'étranger maintenant. Alors cette année pas de grandes tablées, juste quelques chaises et un peu de mélancolie, je dois bien l'avouer.

Ce calendrier, c'est ma fille qui me l'a réclamé, comme …