Accéder au contenu principal

A propos

Après 10 années passées dans l'industrie agro-alimentaire puis pharmaceutique, j'ai arrêté de travailler pour élever ma fille. Pendant cette période je me suis intéressée à  la création de site web, au référencement et à l'affiliation. J'ai participé à la rédaction de quelques sites web et j'ai beaucoup apprécié ce travail de recherche et de rédaction.
Dans un souci de donner le meilleur à ma fille, j'ai effectué des recherches sur le bien-être, manger sainement, le bio, les risques et les dangers sanitaires... et j'ai trouvé une mine d'informations, parfois inquiétantes, qui m'ont amenée à modifier ma façon de consommer, de manger et de me soigner. A travers ce blog, je veux vous faire partager mes découvertes.

Dans la pratique, côté cuisine, je n'achète ni plat préparé, ni sauce. J'ai réduit au maximum l'achat de produits raffinés et prépare tous mes plats à partir de matières premières simples (farine, sucre, huiles, vin, herbes aromatiques, œufs...). J'ai pris l'habitude de faire mon marché toutes les semaines chez les producteurs locaux pour me ravitailler en fruits, légumes, viande et fromage. Pour l'entretien de la maison, j'utilise des produits de base : savon noir, cristaux de soude, vinaigre et quelques produits écologiques pour l'entretien des toilettes, de la salle de bain ainsi qu'un dégraissant. Je fabrique ma lessive avec du savon de Marseille. Du côté des cosmétiques, je suis en train de me documenter et de m'équiper en huiles végétales, huiles essentielles, eaux florales... afin de faire mes cosmétiques. Sinon je me tourne vers des produits bio ou naturels.

Et pour me contacter c'est par ici.

Commentaires

  1. Mes motivations son tliées à ma santé mais je suis dans la même démarche . Au plaisir de te lire .Marielea

    RépondreSupprimer
  2. Bonjour, oui la démarche est interessante .. je suis aussi dans ce chemin ;) A+ pour partager sur ce sujet .PLK

    RépondreSupprimer
  3. merci à vous 2 et bonne route. Rédacweb

    RépondreSupprimer
  4. Seriez-vous intéressé par un échange de liens avec http://www.grenault.net/aromatherapie.htm ?

    Merci.

    RépondreSupprimer
  5. je vous remercie pour votre intérêt mais je ne pratique pas l'échange de lien.

    RépondreSupprimer

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

DIY beauté : démêlant maison

Je reviens aujourd'hui avec un DIY beauté. Cela faisait quelques temps que je ne vous en avais pas proposé. On va donc y remédier!

Je me suis lancée dans la réalisation d'un démêlant pour cheveux. La seule contrainte était qu'il soit utilisable pour les enfants car c'est surtout pour faciliter le démêlage des cheveux de ma fille. Bien qu'elle ait des cheveux plutôt peu emmêlés, l'étape de coiffage du matin est toujours sujette à des grimaces et des "Mais euh! Mamaaaan! Tu me fais mal!"

Comme à mon habitude, ce démêlant maison ne demande pas de prouesses techniques pour sa réalisation. Je le trouve plutôt efficace sur des cheveux longs moyennement emmêlés. Il s'utilise aussi bien sur cheveux secs que mouillés et facilite vraiment le coiffage.

Ingrédients :
85ml d'eau minérale,5ml d'huile de jojoba,5ml d'Aloé Vera,5 gouttes de Cosgard,4ml de honeyquat ou 5 ml de vinaigre de cidre,40 gouttes de Sweet Candy (fragance) - facultatif
Mélanger …

L'huile de navette, surprenante

L’huile de navette est obtenue à partir des graines de navette, une variété sauvage de chou. La navette a disparu après la seconde guerre mondiale au profit du colza, au rendement bien supérieur. Elle servait à produire l’huile mais aussi à faire du fourrage pour les bêtes. Elle fait l’objet d’un regain d’intérêt pour la production d’huile végétale. C’est une huile proche de l’huile de colza ; en effet les 2 plantes appartiennent à la même famille : les crucifères. L’huile de navette est une huile rare et donc un peu onéreuse.
L’huile de navette possède un goût très prononcé. Elle ne supporte pas d’être chauffée trop fort. Elle s’accorde bien avec les légumes notamment les légumes oubliés (panais, rutabaga...), la salade et les pommes de terre mais aussi le pot au feu. En assaisonnement, elle apporte des notes très fortes et parfumées qui peuvent surprendre.
C’est une huile riche en acides gras insaturés, comme les oméga 3, 6 et 9. Elle possède un bon ratio oméga 6 /oméga 3, ce qui …

DIY : Calendrier de l'Avent 2014

Et voici ma version du Calendrier de l'Avent 2014, in extrémis, me direz-vous. Je vous avouerai franchement que j'ai eu un peu de mal à m'y mettre cette année. L'envie n'y est pas trop pour ces préparatifs de Noël. Depuis que je suis toute petite, Noël s'est toujours fait dans la joie et la bonne humeur, tout cela orchestré par ma Maman et ses doigts de fée. Et même si depuis quelques années elle n'avait plus l'énergie pour le faire, on perpétuait la tradition de se retrouver, chacun mettant la main à la pâte. Oui mais voilà cette année elle n'est plus là. Alors cette fête qui s'annonce n'a plus la même saveur. Et je n'ai pas beaucoup d'entrain pour la préparer. D'autant plus que nos frères et sœurs vivent pour la plupart à l'étranger maintenant. Alors cette année pas de grandes tablées, juste quelques chaises et un peu de mélancolie, je dois bien l'avouer.

Ce calendrier, c'est ma fille qui me l'a réclamé, comme …