Voilà le retour du printemps et avec lui nos complexes liés aux kilos en trop. S’il n’existe pas de remède miracle pour les éliminer, un petit coup de pouce de la nature peut aider. Et à l’heure où les régimes faisant perdre les kilos trop rapidement sont décriés, les plantes semblent un choix judicieux. En effet les solutions naturelles proposent de s’attaquer avant tout aux causes de la prises de poids : fringales, stress, rétention, d’eau, fatigue, tristesse… autant de maux que l’on soulage en mangeant. Voici un petit tour d’horizon des solutions naturelles pour maigrir. La Phytothérapie Ces compléments alimentaires se présentent sous forme de gélules, de comprimés ou de tisanes et de thés. Ils utilisent les bienfaits ancestraux des plantes. On les trouve dans les pharmacies et parapharmacies en vente libre, dans les supermarchés et sur internet, dans les magasins bio ou de régime. C’est la solution naturelle la plus connue. Même si les plantes ne représentent pas de danger pour l